不知道这6种健身方式 你就OUT了!
导语:已经三月了!你的新年愿望似乎已经是一个遥远的回忆,寒冷的天气也让你对运动的热情抛到脑后。为了让大家重燃对健身的热情,美国运动医学院进行一项调查,访问超过2600位专业健身专家并将他们所信仰的健身方式排名,归纳出2012健身趋势。结果可能会出乎大家意料,并没有太极或新潮的方式,实际上就是回到根本!请看以下健身排名,尝试新方式,找出关键重燃你的健身瘦身决心,赶快达到比男友瘦50斤的标准吧!
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