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嘉人 marie claire 纷享世界 风格由我

Top5健身方式 让你实现比男友轻50斤的梦想

来源:嘉人网 编辑:christy
导读:已经三月了!你的新年愿望似乎已经是一个遥远的回忆,寒冷的天气也让你对运动的热情抛到脑后。为了让大家重燃对健身的热情,美国运动医学院进行一项调查,访问超过2600位专业健身专家并将他们所信仰的健身方式排名,归纳出2012健身趋势。结果可能会出乎大家意料,并没有太极或新潮的方式,实际上就是回到根本!请看以下健身排名,尝试新方式,找出关键重燃你的健身决心吧!

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从新兵训练营日渐普及来看,结构和纪律似乎是一个成功的公式!调查发现,运动爱好者所迷上的挑战和军事风格,这些大多都是新兵训练营的计划基础。参加新兵训练营可能会激发连你自己都没发现的决心和意志力!

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