导读：相信很多女人都想拥有光滑的肌肤，要想达到这个目的，光靠外用的保养之外，还要靠我们内在的保养。那内在保养有什么疗法呢？小编为大家推荐6款养生粥，保证你吃了之后，肌肤就会变得光滑细嫩。