嘉人网：听你介绍了很多跑步的事情，想问下你现在的心态，你觉得跑步是对身体上的帮助？还是说你真的已经开始习惯跑步这个运动？

热依扎：现在来讲的话，对于我来说已经是一部分了。就是说我觉得这已经不是一个什么对身体上有多大的帮助的问题，最早的时候会有这种想法，但是现在来说已经变成习惯了，有一天突然就很想跑步，就觉得今天天气很好，就想跑。或者说我今天觉得没有跑步我有点难受，当然不是说让人觉得有点神经质的，不是这样的。其实真正跑步的人他们都会懂这其中的感受，因为跑步可以让人变得很快乐。所以它现在已经变成了我生活中的一部分。

嘉人网：你这个过程用了多长的时间？

热依扎：这个过程用了差不多两个月。

嘉人网：就两个月开始真正的喜欢上了？

热依扎：当然在两个月之前其实我已经跑了半年多的时间，但是那个时候我都是把跑步做为一种辅助，就是我每次都去找教练上健身的一些器械的课程，然后偶尔一周跑一次两次，但是因为去年去香山拍戏，那边挺偏僻的，我唯一能够做的运动就是跑步。所以我当时就基本上每天都跑。有点夸张，其实我也不建议大家这样每天都跑，因为对于你的膝关节有压力，你不太了解的时候肯定会有一点小小的问题，但是当时来讲的话，我就发现我跑了一个多月以后，我就有点喜欢上跑步了，就觉得很过瘾。如果不去跑的话就觉得今天好像少一点什么的感觉。