工作狂人对都市病说不

身为一名白领，工作令人羡慕，收入也颇丰，可有些人总是愁眉不展。最近，在长春市一家外企工作的女孩李平就时常感觉莫名焦虑，情绪还十分不稳定。经过心理医生诊断，她患上了“都市病”，这种病主要就是长期过度劳累、忧思所致，在这种情况下，自我调节很重要。

一睁眼是工作 一闭眼还是工作

26岁的李平在一家外企公司做销售内勤，平时工作压力很大，导致她经常失眠。李平说，她每天23点准时躺在床上，躺下就辗转难眠，脑子里想的都是白天工作时的情景，有时候一些不相干的事情也会浮现在脑海里，越想头越疼，之后就睡不着了。这样的情况每周都要出现好几次，晚上是她最难熬的时刻。