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工作狂人对都市病说不

来源:城市晚报 编辑:Sister霸
导读:身为一名白领,工作令人羡慕,收入也颇丰,可有些人总是愁眉不展。最近,在长春市一家外企工作的女孩李平就时常感觉莫名焦虑,情绪还十分不稳定。经过心理医生诊断,她患上了“都市病”,这种病主要就是长期过度劳累、忧思所致,在这种情况下,自我调节很重要。

工作狂人对都市病说不

工作狂人对都市病说不

身为一名白领,工作令人羡慕,收入也颇丰,可有些人总是愁眉不展。最近,在长春市一家外企工作的女孩李平就时常感觉莫名焦虑,情绪还十分不稳定。经过心理医生诊断,她患上了“都市病”,这种病主要就是长期过度劳累、忧思所致,在这种情况下,自我调节很重要。

一睁眼是工作 一闭眼还是工作

26岁的李平在一家外企公司做销售内勤,平时工作压力很大,导致她经常失眠。李平说,她每天23点准时躺在床上,躺下就辗转难眠,脑子里想的都是白天工作时的情景,有时候一些不相干的事情也会浮现在脑海里,越想头越疼,之后就睡不着了。这样的情况每周都要出现好几次,晚上是她最难熬的时刻。

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