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嘉人 marie claire 纷享世界 风格由我

4招应对节后懒班综合症

来源:嘉人网 编辑:Sister霸
导读:现代人生活浮躁,过年大吃大喝没有节制,疯狂的派对和熬夜可能一连就是好几天,农历新年第一天上班是不是感到四肢无力,浑身疲惫打不起精神,食欲不振反胃等等。

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派对综合症

过年年轻人喜欢聚在一起通宵派对,其实熬夜伤血伤阴,会造成眼睛红肿,易产生结膜炎。晚饭吃得油腻,再喝酒更容易伤肝,损伤脾胃,令胆固醇增加、尿酸增加。熬夜喝酒的话,酒精会令心脏跳动加快,产生不适,影响整个神经系统。整晚大脑都不休息,易伤身,身体神经系统易受损。

症状:心慌、心悸、脸色苍白,气血不足,易引发突发心脏病。

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