CHAPTER 11
永远是你纯纯的脸
拥有不老而美丽的容颜，让岁月不留痕迹。
针对不同分区保养，
教主让你拥有一辈子的清澈纯稚。
美丽一辈子
不老而美丽的容貌是所有女性的追求，选对保养品是最重要的一环。
我自己总共有四套保养品交替使用。太干燥时加强保湿，敏感时抗过敏加强肌肤抵抗力，松弛老化时提拉紧致加强弹性，晒黑时美白防护。
我不是看季节来替换保养品，而是实时观察自己肌肤的需要来进行更换，因此肌肤没有不断单一使用一套保养品的倦怠期。保养品不一定是贵的就好，很便宜的保养品也有让人爱不释手的。而且一定要有分区保养的观念，就算不是混合性肌肤，也可以依据不同的部位更细致地保养。例如鼻子下巴控油，两颊美白保湿，额头颈部抗皱，脸部两颊下方和法令纹要提拉紧致。不要怕麻烦，因为你越用心保养每一个细部，将来每个人都开始老化的时候，只有你的脸蛋和双眼依然清澈纯稚，没有岁月的沧桑和摧残。老不可怕，放弃自己比较可怕，就算老也要老得优雅而且美丽，别人怎么样我不知道，可是我们自己一定要为美的自己努力一辈子。
像爱着恋人的面容一样爱着自己的脸
很多人都依赖自己分析肤质然后购买保养品，可是用了一周后就发现并没有多少改善，于是又去购买新的保养品。一组一组地换却永远没有最适合的。其实保养肌肤并没有那么容易，了解肤质只是保养的基础，并不是全部。就像恋爱时彼此观察，愿意看见缺点，有勇气改善，而美好的优点，努力珍惜且保持。观察脸部时，一定要勇敢打开最亮的白光灯，仔细地观察脸上的每一个细部。细纹除了眼角是不是额头也浅浅地浮现了？两颊松弛时其实嘴角也有下垂感了？雀斑越来越深了？毛孔松弛是原本就粗大，还是皮肤松弛造成下垂的水滴状毛孔？红血丝在鼻翼躲藏着？痘疤偏红还是泛黑？脸部是缺乏光泽还是暗沉，或者根本是晒黑了？肤色不匀的部分是下巴比较偏紫还是额头泛黄？
这些问题都要一一检查，然后了解成因。
不要告诉我好麻烦，当你爱一个人的时候，那深爱的动力会让你像女超人，能有强大的力量去阻挡一切伤害爱的可能。那么为什么你对自己却做不到？只对别人好，却忽视自己的人，别人也一样会忽视。爱美并不仅仅是为了赏心悦目，更是对自己生命的责任。活得美、活得好、活得用心，自己才有被爱的价值。
别再喊当女人真累了，相反应该享受这种和自己邂逅美的过程。我们多幸福，可以不断透过岁月的变化观察自己，爱自己是永远爱不完的。
快去拿镜子，打开最亮的白光灯，好好带着爱去观察自己的脸吧！
只有懒女人没有丑女人
基础保养的观念大家都很了解了，但更新的保养观念却是按肤质分区保养。分区保养的观念是什么呢？就是油性的地方要锁水清洁，干性的部位要保湿和加强油分。脸颊下垂的部分提拉，整体肌肤要紧实。斑点部位美白，暗沉部分提亮，毛孔部分要收紧，细纹要预防和修复。仔细观察肌肤的每一个角落细微的状态，然后再选择相应功能的保养品，并涂抹在真正需要的部位，让每一个小问题都能对症下药得到缓解。
如果每天用含皂碱的洗脸产品洗脸，反而可能造成皮肤干燥。而擦了化妆水不马上擦保湿乳液，皮肤表面的水分容易蒸发，也可能让皮肤更干。有时感觉皮肤干就拼命涂昂贵的乳霜，结果却造成皮肤表面过油而堵塞。也有时为了收敛毛孔涂了含酒精的化妆水，却让皮肤越来越薄变得敏感。
所以保养品不一定要昂贵，倒是到底擦对了没有这点很重要。皮肤的不同部分，更应该分开使用保养品。脸颊补油补水，T字部位则收敛。一定要先了解肤质，然后细心地观察自己皮肤的问题，再选择保养品，才能真正解决皮肤深层与外在的问题。
就像妈妈常说的，要爱一个男人，一定要睁大眼睛看清楚好坏，你们也要乖乖睁眼看看自己皮肤的好与坏哦！
它爱你你爱它
在了解自己的肤质时，除了皮肤本身的状态，也要了解影响皮肤的外在因素。必须更清楚知道自己的生活习惯对皮肤造成了什么样的影响。光是擦保养品是不够的，举例来说，烟酒、阳光、熬夜、饮食、压力、荷尔蒙、减肥、气候、旅行等等外在因素都会影响皮肤，如果没有把这些因素考虑进去，所做的皮肤保养并不完整，也不能根本改变，更无法知道该怎么好好照顾它，只有愿意改善外在的影响，不任性地放纵自己的生活，才能内在外在皆美。就像你愿意爱上一个酗酒、猛抽烟、天天不睡觉、情绪起伏大、重口味，对自己不负责任的爱人吗？你一定不愿意。皮肤也一样，它一样不喜欢你抽烟、喝酒、熬夜、乱吃、不节制，虽然你觉得不是很严重，但十年后呢？十年累积起来的负担其实非常可观。你此生希望爱上有责任感的人，你的皮肤也希望你爱它对它负责，否则它只好用恶化来提醒你的放纵，最后被动地背弃你。到时可别怪自己皮肤不好，是男人不负责任女人才哭泣，你对皮肤不好，皮肤也只好当“怨妇”了。
肤质分类
混合偏油
优点＞因为肤质的特殊性，会更早开始分区保养。照顾得好时，不油不干，能让老化等问题延缓发生。
缺点＞外油内干的皮肤，常常会被误解成油性肌肤，于是拼命清洗再用含酒精成分的保养品，却造成表面更加缺水。于是皮肤就会分泌更多油脂来保护，毛孔也会张开排油，造成恶性循环。
护理方式＞最好能将油区和干区的保养品分开。春夏容易油腻，要注意皮肤清洁和收敛毛孔。秋冬多加强保湿和抗老。
混合偏干
优点＞比偏油的少痘痘和毛孔粗大的问题，肤质也比较细致。
缺点＞常常被误解为干性肌肤，于是拼命补充较有营养的保养品，却让皮肤负担更重，开始长粉刺痘痘，又因为长了痘痘，以为生活习惯改变肤质也变了，又开始减少保湿。保养品不停更换，却让皮肤最后变得敏感出问题。
护理方式＞仔细观察皮肤的状态，必要时准备不同的保养品替换。即使感觉干也不能一味地擦太有营养的乳霜，长痘痘时也不能全脸都擦抗痘的保养品。
油性肌肤
优点＞油性肌肤出油多，就像肌肤的天然保湿屏障。看起来比较有光泽，也不容易出现皱纹。熟龄后会比其他肤质饱满，不显老。
缺点＞看起来比较油腻，皮脂过剩，毛孔也比较粗大，污垢容易附着在皮肤上造成毛孔堵塞，长出痘痘、粉刺和黑头。
随着年龄的增长，肌肤内部保湿因子流失，油性肌肤需要清爽的保湿。
护理方式＞基础清洁一定要做好，每周去角质，注意毛孔的收敛，也是非常重要的，除了清除油脂，还要抑制油脂，控油保湿都要平衡。
干性肌肤
优点＞因为出油少所以毛孔不易堵塞，较少黑头、粉刺、痘痘。毛孔比较小，所以皮肤表面看起来很平滑，肤质的触感也比较细腻。
缺点＞缺少油分，容易产生干纹细纹和松弛老化，肌肤表面看起来比较没有光泽。也因为角质层比较薄，不能吹风，否则会敏感和起屑，晒太阳则会发红长雀斑。
护理方式＞少去角质，避免日晒，不抽烟，加强保湿，在饮食上也要摄取含有油分的食物让皮肤产生油脂润滑。很多老人家越吃越清淡，皮肤就更干更皱。而在洗脸的时候要尽量选择没有泡沫的洗面奶，免得洗掉皮肤更多角质。去角质产品的选择一定要温和，最快两周
去一次就可以。
而且一定要注意一年四季都加强防晒，喝水的时候一口口慢慢吞才能吸收，而不是直接排走。
痘痘肌肤
优点＞优点少，要非常小心地呵护。
缺点＞青春痘的产生是因为毛孔里过多的油脂、过多的角质细胞和细菌同时存在。很多人一长痘痘就忍不住用手挤，但既然成因和细菌有关，手指会让痘痘加速发炎和留下痘疤。青春痘绝对不能只处理皮肤表面的问题。严重的时候最好看皮肤科医生，调理身体的寒热属性，了解荷尔蒙分泌的问题，检查饮食习惯，不要用手摸脸，避开肮脏闷热的空气，甚至要配合仪器和药物治疗。
别只是拼命洗脸擦药，有时反而越洗越干，痘痘问题没解决，皮肤还有脱皮现象。
敏感肌肤
优点＞优点少，要非常小心地呵护。
缺点＞过敏性肌肤的起因很复杂，要完全找到原因也不是很简单。一般来说皮肤看上去比较薄，脸上容易有扩张的毛细血管丝，皮肤容易泛红。饮食、家族体质、温度环境的变化、保养品的不适应，都有可能是形成的原因。
护理方式＞一定要加强保湿，滋润的皮肤抵抗力较强，平时生活也要减少外界的刺激。
老化肌肤
优点＞优点少，要非常小心地呵护。
缺点＞皱纹、下垂、暗沉、松弛。
护理方式＞肌肤一旦开始失去弹性很难完全恢复，只能延缓。所以抗老产品一定不能等到老才用，而是要提早为肌肤抗老准备。而肌肤老化失去弹性和饱满度，主因就是胶原蛋白的流失，弹性纤维肌的弹力降低，皮肤就会看起来松弛、没有弹性。人的肌肤好像一张弹簧床，年轻时弹簧床的海绵和弹簧都没有过度使用，所以充满弹性。但随着时间流逝，海绵及弹簧不断被使用，就会开始变形、扁塌、松垮。人的肌肤也一样，胶原蛋白就像是弹簧床里的海绵，弹性纤维就像是弹簧，弹簧床要维持弹性，需要饱满的海绵以及弹簧的支持，所以在选择恢复弹性的保养品时，不但要补充胶原蛋白，也要注重弹性纤维的重建。所以购买产品时，一定要仔细研究产品的成分及自己的皮肤状况。
中性肌肤
最健康的皮肤，要细心照顾保持，但是不管什么年龄都一定要防晒和抗老化。
卸妆
不管再怎么累，就算喝了酒也一定要记得卸妆！残留的化妆品隔夜很伤皮肤。而如果用了睫毛膏、眼线液卸妆时一定要用专用的眼唇卸妆产品，更温和不刺激。不要贪心一款产品有太多功效，美白、抗老都不是这个阶段保养的目的，能温和干净地卸去脸部彩妆才最重要。
一般来说油性肤质用卸妆乳，干性肤质则可以使用卸妆油。常常很多人会强调卸妆力强，但洗脸可不是洗衣服，卸妆的作用是在清除脸上的脏污：一整天出的油、皮肤代谢的废物（皮脂、汗水）以及彩妆品，所以卸得多干净也只是基础。
在卸妆油的选择方面，我会尽量避开含有矿物油和添加化学合成脂成分的产品，毕竟天天使用还是要选择低刺激性的产品，而且毛孔也比较不容易因卸妆品过油反而堵塞。
卸妆步骤：
1＞睫毛膏
一定彻底地卸干净，否则日积月累的色素沉淀可能会造成黑眼圈。手法一定要温和，免得脆弱的睫毛掉落，我以前就是不注意，后来发现自己的睫毛越来越细，也越来越稀，才开始非常细心地卸除眼妆。
卸的时候先将一片化妆棉垫在下眼睑，然后用棉花棒轻柔地卸去。
2＞眼影和眼线
化妆棉上蘸上一点卸妆油，顺着眼周从上至下以圈状轻揉。绝对不要拉扯，想想天天卸眼妆的时候都是在摩擦眼周肌肤，太用力或手法太快，都可能出现细纹，所以一定要耐心轻柔地顺着眼睛由上至下、由内往外地卸，就像按摩的手法。
3＞整体脸部
以小圈状将卸妆油抹在脸上轻轻揉搓。注意鼻翼两侧可以细心多搓几次，这个部位是油脂堆积最多的地方。
