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熬夜族怎么吃不胖?减肥瘦身好妙招

来源:onlylady女人志 编辑:rain
导读:熬夜族怎么吃不胖?减肥瘦身好妙招你值得一看。

柠檬

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可说是水果美白的典范,经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘,柠檬酸能去斑、防止色素沉淀,内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果,常吃柠檬可帮助消化吸收,令皮肤光洁细腻。

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