穿塑形内衣可以减肥
穿塑形内衣可以减肥
有人说穿塑形内衣运动能减更多肉，这完全是没有根据的说法。塑形内衣压迫皮肤，引发循环障碍，反而让身体容易浮肿。塑形内衣是用来修塑身型的，就是固定过多脂肪不让它散开。当然，穿得太紧吃饭不容易过量，所以也可以防止发胖。但是说塑形内衣本身可以减肥，是没有根据的。皮肤也在呼吸，穿太紧身的衣服只会加速皮肤老化，更不要说什么减肥了。
皮肤外露可以减肥
皮肤外露身体会变凉，基础代谢率降低，即使摄取较少的热量，食物的大部分也都化为脂肪积存下来。血液循环尤其不好，出现瘀血，瘀血以血液中的残渣、胆固醇（cholesterol）、三酸甘油酯（Trigliceride）为基本组成物。瘀血多，代谢物就无法正常排出，积攒体内，成为浮肿和肥胖的原因。所以说，外露与减肥是两回事。但是，因为皮肤外露的心理刺激，会有注意进食量或减少零食的效果。
