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杨幂传授冬季减肥5秘方 节后轻松瘦身不反弹

来源:MC Blog 编辑:rain
导读:春节假期彻底放松,MM们的嘴也开始大吃特吃,造成体重蹭蹭的上长,实在是烦恼,面对着穿不上的衣服和裤子,实在是苦恼。春节假期后的瘦身计划任重道远,不过只要掌握好了冬季减肥秘籍,就可以让减肥计划事半功倍,今天我们就给大家推荐四小花旦杨幂的瘦身秘籍,或许也正适合你!

瘦身

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4.多喝茶少喝饮料
控制饮食当然也包括控制饮料了,饮料也是减肥的大敌,大多都是高热量高糖分,只有茶是无热量的。目前在淘宝热销的天方一草堂清谐茶就是一款不错的瘦身茶。清谐茶是由荷叶、决明子要药材配成,茶中含有氨基酸、辅酶以及抗脂肝素等天然生物素,可以帮助抑制脂肪生成,并促进脂肪燃烧,有效的达到减肥的作用。

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