瘦身
2.少淀粉易瘦身
因为进食过多的淀粉会容易造成肥胖,所以很多美眉在减肥的时候就干脆一点淀粉都不粘,这样的做法是不正确的。因为人体需要一定比例的碳水化合物才能正常运作,如果一点都不吃是很容易造成营养不良等现象的。所以少吃就行了,除了更瘦身外,也比较容易执行。
瘦身
2.少淀粉易瘦身
因为进食过多的淀粉会容易造成肥胖,所以很多美眉在减肥的时候就干脆一点淀粉都不粘,这样的做法是不正确的。因为人体需要一定比例的碳水化合物才能正常运作,如果一点都不吃是很容易造成营养不良等现象的。所以少吃就行了,除了更瘦身外,也比较容易执行。