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杨幂传授冬季减肥5秘方 节后轻松瘦身不反弹

来源:MC Blog 编辑:rain
导读:春节假期彻底放松,MM们的嘴也开始大吃特吃,造成体重蹭蹭的上长,实在是烦恼,面对着穿不上的衣服和裤子,实在是苦恼。春节假期后的瘦身计划任重道远,不过只要掌握好了冬季减肥秘籍,就可以让减肥计划事半功倍,今天我们就给大家推荐四小花旦杨幂的瘦身秘籍,或许也正适合你!

瘦身

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2.少淀粉易瘦身
因为进食过多的淀粉会容易造成肥胖,所以很多美眉在减肥的时候就干脆一点淀粉都不粘,这样的做法是不正确的。因为人体需要一定比例的碳水化合物才能正常运作,如果一点都不吃是很容易造成营养不良等现象的。所以少吃就行了,除了更瘦身外,也比较容易执行。

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