周小媛 Kathy Zhou
禅源太极瑜伽创始人，资深太极瑜伽导师
周小媛导师自小习练太极拳，是陈式太极拳第十三代传人，拥有深厚的太极文化修养及中医养生的精深思想。十五年前，周小媛结缘瑜伽，师从数位国际知名瑜伽导师。她拥有十多年丰富的教学经验及独特的教学方式，并致力于研究学习古瑜伽经文、掌握瑜伽哲学思想体系和人体解剖学理论。
2006年，周小媛结合自身太极与瑜伽的长期习练，在前往尼泊尔修心禅行的一次旅途中，灵感突现，立志将太极中华文化与瑜伽结合，建立以现代时尚白领人士为主要练习对象的独特太极瑜伽课程系列。禅源太极瑜伽课程将太极和瑜伽结合，并根据春、夏、秋、冬四时阴阳的变化来设计，特别适合在城市里工作生活的现代人一年四季的健康需要。 禅源太极瑜伽课程还特别创立了办公室太极瑜伽，让忙碌的白领人在繁忙的工作中，每天抽出8分钟练习“椅子”瑜伽，有效消除压力，让工作效率成倍提升。周小媛所结合的太极与瑜伽，既保留了太极拳的阴阳圆满的精髓，又诠释出了瑜伽身心连接的特点，相辅相成，相得益彰，尤其适合现代人寻求身体、心智、情绪的和谐统一。
周小媛老师拥有深厚的太极文化及中医养生的精深思想，十多年丰富的教学经验、拥有独特的教学方式，2006年与西安第四军医大学出版《领悟静心、领悟瑜伽》著作，2006获得全美瑜伽联盟RYT200瑜伽导师培训认证，2008获得澳洲瑜伽联盟阴瑜伽导师证书，2010年获得香港国际太极拳大赛陈氏太极拳女子组冠军，2012年受邀录制香港亚视太极养生栏目《太极瑜伽》30集的拍摄，2012年获得中国十佳健身康体课程创编奖。
