6、留点时间给自己

每天不管你有多忙，都应该留给自己一些时间，去做你爱做的事，无论多小。比如散步、去健身房、打电话给朋友聊天、读一本好书或听你爱的歌。毕竟，你最需要的不是工作和工作职责。