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7招让你重拾工作和生活的平衡

来源:嘉人网编译 编辑:Faith
导读:很多职场人都在抱怨的一件事就是,很难保持个人生活和工作之间的平衡。但只要从小事开始做起,你会发现也许事情并没有你想象中那么难!

7招让你重拾工作和生活的平衡

2、不要把工作中遇到的负面情绪带回家

感觉自己无法平衡职场和家庭?或许你忘记在这两者之间设置明确的界线。很多人都会自觉或不自觉地把工作中的负面情绪带回家,当你的家人看到你紧张、沮丧甚至气愤,他们不会开心。所以,记得一定要设置一个界线,并坚持下去。

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