1、  有效地管理你的时间

想要保持职场和生活的平衡，首先你要做的事就是高效地管理你的时间。你可以把家庭计划、重要的日子、要参加的聚会、家务安排等在日程表上记下来，以随时提醒你还有哪些事需要做、哪些地方必须去，更合理地利用你的时间。