目录

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作者序 001

前言 007

第一部　教育孩子，是一辈子的专业！

──教练式父母是什么？又有哪些必备知识？

第1章　教练式父母：用生命影响生命 003

第2章　用教练观点看待你的孩子 021

第3章　社会价值下的“东方父母” 035

第4章　你认得自己青春期的孩子吗？ 052

第二部　跟孩子应该怎么说？

──教练式父母的13 大实用亲子互动技能

第5章　鼓励表达的艺术 079

教练式父母做法：倾听孩子心声，了解与接纳他们的内在感受

第6章　界线模糊——父母不该越俎代庖的事 102

教练式父母做法：厘清界线，有助人格发展与承担责任

第7章　过度控制——为何你的孩子学不会独立？ 109

教练式父母做法：放手信任孩子，爱是“帮助”，不是“绑住”

第8章　太看重分数——你是否忽略了孩子的分化与探索？ 118

教练式父母做法：关注学习历程，让孩子学会面对挫折！

第9章　忙与盲——现代亲子疏离的元凶 130

教练式父母做法：建立质量时间，拉近亲子距离！

第10章　上意难违的“理想转移”？ 137

教练式父母做法：寻得孩子天命，安置生命位置

第11章　为什么孩子容易放弃？ 145

教练式父母做法：正向鼓励，建立自信！

第12章　爱，不该是有口难言 159

教练式父母做法：情感表达，重于说理！

第13章　管教不一：别让孩子左右为难、无所适从 164

教练式父母做法：齐一管教做法，让孩子有方向可循

第14章“比较”真可怕！ 169

教练式父母做法：放弃比较，欣赏独特

第15章　停止言语伤害 175

教练式父母做法：少用惩罚，多给鼓励！

第16章　管教为何失焦？当你总是忽略优点、放大缺点 188

教练式父母做法：正视优点，引爆正向驱动力！

第17章　孩子不爱上学，怎么办？ 194

教练式父母做法：区辨缺课行为的涵义，聚焦发展潜力！

后记 207