二、每晚好眠7—9小时
睡眠不足导致皮肤状态下滑，既有明显的表现（肤色黯沉、黑眼圈），也有尚未被大家重视的原因（如体重增加、免疫系统受损）。以下小贴士能帮你每晚好眠7-9小时，充分的睡眠可是保持肌肤光洁年轻不可或缺的必要条件哦。
必学4个护肤绝招 这个春天一定要变美变白
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导读：春季来临时，你一定会暗自发誓“为了看起来更美，我一定不会再偷懒啦！”可是，亲爱的，真正能帮助你完美转变的不是一时的决心，而是那些“小的”和“容易实现的”办法哦。下面就和小编学习一下这些变美变白的小技巧吧！
