走路
★走路：手向上伸，拉直身体
让姿势拉直，也可以瘦腰！
肚子要用力，让骨盆挺直，自己要察觉到腹部一直在用力。走路前，两手往上伸，把身体拉直。一直保持这个状态。
把握7个日常收腹时间 平坦小腹你也可以拥有！
来源：爱美网论坛 编辑：rain
导读：谁说局部减肥只能在闲暇时间，抽空进行？忙碌的现代女性也能强劲减小腹赘肉！嘉人美妆小编这就教你7招超轻松的瘦腹小技巧，从一早到晚上，充分利用你的日常时间，向收腹减肚子，打造平坦小腹，就从手边的有效时间抓起吧！ ！
