吃得健康又营养

胸部和胖瘦有关　吃得健康又营养是关键

女生的体型是胖是瘦，和胸部大小的发育，绝对有关系。胖胖的女生，通常胸部也会比较丰满。这是因为胸部组织有三分之二都是脂肪，没有脂肪的人很难有傲人的大胸部，当然也有例外，那可能是遗传造成的结果。

基本上，含胶原蛋白、蛋白质的食物有助于丰胸，但有些女生经常吃这类食物，还是一点帮助都没有，为什么呢？这是因为她们的气血不顺畅，需要补充一点花生、芝麻等坚果类食物。最有效的方法是吃得营养、吃得健康，让身体处在一个work的状态，这样吃下去的营养才能够真正被身体吸收进去。