樱桃
五、樱桃
含维生素A、维生素B、维生素C、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物元素。营养价值：樱桃营养丰富，所含蛋白质、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用樱桃能使面部皮肤红润嫩白、去皱消斑。
吃法：与少许柠檬或蜂蜜混合后榨汁引用，美容效果更加好。
春夏交替季节吃什么蔬果最减肥？
来源：onlylady女人志 编辑：rain
导读：减肥如果不能从运动上做起，就一定要忌口。那么春夏减肥食物，你又知道多少呢？小编整理如下食物推荐给大家，让大家在满足胃口的同时又可以轻松减肥！
