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春夏交替季节吃什么蔬果最减肥?

来源:onlylady女人志 编辑:rain
导读:减肥如果不能从运动上做起,就一定要忌口。那么春夏减肥食物,你又知道多少呢?小编整理如下食物推荐给大家,让大家在满足胃口的同时又可以轻松减肥!

番茄

番茄

二、番茄
番茄营养极其丰富,其抗氧化能力使其具有强大的美容功能。其汁与蜂蜜调和做面膜可以令肌肤洁白,消除皱纹。而番茄含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,因此能够降脂降压。

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