饭后七个好习惯 吃饱吃好又不胖 来源:MC Blog 编辑: 导读:没有坏的食物,只有坏的吃法。为了让我们的饮食习惯更健康,学会这些饭后小招,让你吃饱吃好不发胖,对于爱美的你来说又岂能不知道呢! 减肥一、吃烧烤后吃根香蕉 烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。 最新研究发现,香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,有?;の赋Φ墓δ堋?/p> 1 2 3 4 5 6