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够圆 够翘 够丰满 6招学洋妞拥有傲人身材

来源:MC Blog 编辑:ceci
导读:每个人都想拥有一副傲人的身材,尤其羡慕西方女性生来傲人丰胸与性感厚臀。近来性感宝贝金?卡戴珊可谓是炙手可热,她丰满的身材频频招来桃花与围观。

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2、准时睡觉,促进成长激素分泌  其实,丰胸最简单的方法是:准时睡觉!这是因为成长激素可以促进乳腺的生长,而只在睡眠中分泌的成长激素,其分泌高峰期是在晚上10点到凌晨2点之间。所以要保证在这个时间段处在睡眠状态当中,才能让胸部快快变大。
  注意!睡觉的关键不在于“睡多少”,而是“什么时候睡”。如果你睡得太晚,错过了成长激素分泌的高峰期,那么你睡得再多也没有用。而且长期熬夜还会导致生物钟的紊乱,影响激素分泌。

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