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摆脱大腹便便 防治便秘有偏方

来源:嘉人网 编辑:ceci
导读:大家都知道便秘是腹部脂肪堆积的一个很重要的原因,也是女性节食减肥过程中容易出现的问题。如果不能及早治愈的话,就会造成便秘与肥胖的恶性循环。下面小编就教你几个防治便秘的小偏方,能让你摆脱大腹便便,拥有迷人小腹。

喝西梅汁

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研究表明,由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,使得饮用天然的西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验,虽然对原因的解释都不尽相同,但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效,是任何其他食物所无法比拟的。长久以来,西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时,由于西梅汁能够促进排便排毒,港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。

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