误区5：菠萝的酵素可以养颜美容，还能帮助消化
误区5：菠萝的酵素可以养颜美容，还能帮助消化
菠萝富含维它命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。
水果减肥美容误区大公开 小心误入瘦身歧途
来源：嘉人网 编辑：ceci
导读：很多水果减肥的方法都很让想瘦身MM动心，但光吃吃水果就能减肥，可不只是说说那么简单。有时候不小心，就走入了减肥误区，不止不能瘦，还会对健康有损害。想远离这些误区，健康减肥吗？赶快来看一看吧！
