误区2：持续吃“苹果餐”能减肥
误区2：持续吃“苹果餐”能减肥
苹果是低卡高营养水果，正因如此，许多人用来做为减肥餐。要知道，苹果和一般餐食比起来，热量低了很多，当然会瘦下来，但长此以往，营养的不均衡会让身体吃不消的，而且一旦停下来，体重也会慢慢地回升。
水果减肥美容误区大公开 小心误入瘦身歧途
来源：嘉人网 编辑：ceci
导读：很多水果减肥的方法都很让想瘦身MM动心，但光吃吃水果就能减肥，可不只是说说那么简单。有时候不小心，就走入了减肥误区，不止不能瘦，还会对健康有损害。想远离这些误区，健康减肥吗？赶快来看一看吧！
