Q：当时是什么样的动机让你去跑旧金山的马拉松？不害怕吗？

A：因为最初对马拉松的强度不是非常了解，所以一开始先拒绝了。但后来他们说这是一个慈善的活动，不是正式的竞技比赛，最重要的是参与，所以就报名参加了。

Q：跑完之后什么感觉？

A：整个跑步的过程有很多事让人非常感动，我遇到到背着他过世朋友的照片在奔跑的人，碰到拄着拐杖也在坚持跑的人，还有很多人推着坐在轮椅上的朋友或家人一起向前奔跑，当时我就觉得，原来其实比赛本身并不重要，重要的意义就是你参与在这个活动中，你在奔跑。

Q：你自己也想顺便挑战一下自己能不能跑得下来？

A：也有这个想法吧，其实我小时候练过长跑。所以我知道每一个跑步的过程都会有一个极限，其实你挑战过你这个极限之后，接下来的路程就没有那么困难。我跑的时候肯定会有这极限，而且旧金山我觉得是个挺难的地方，上山下山的跑，我每次看到一座山的时候，我就会有些恐惧，但我想说要坚持，坚持过这段时间后就会好。

Q：在这个过程中你最大的感受是什么？

A：我觉得跑步给我最大的感受就是跟很多人一起跑，你不会觉得是一个人在运动，当你看到一个可能看起来没有你跑得快的人，从你面前跑过去的时候，你那时候会觉得怎么可以落后，然后你就会更有动力继续坚持跑下去。

Q：那平时做运动的时候有没有什么印象比较深刻的事？

A：我平时跑步都会听音乐。但有一次，跑了大概半个小时耳机没电了，然后发现原来不听音乐你可以感受到身边好多事情，所以在跑旧金山半马的时候，我决定这次就不听音乐从头跑到尾。在美国跑马拉松还是蛮有意思的，人们都不像是过来跑步的，几乎每一个人都本着重在参与态度完成比赛，途中很多人都拿手机拍照，相互交友，路上有很多供给站，有水果饮料，像一个嘉年华。途中还有啦啦队一直为你鼓励加油。这种氛围真地很好。

Q：你觉得在跑步的过程中有没有对你的生活或者是其他的方面有更多的成长和提高呢？例如坚持？

A：我没有特别仔细的想过这个问题，不过说到坚持，我觉得如果心中有一个目标，每个人都可以坚持下去。 也许有些人会因为种种原因在中途放弃，会觉得没有什么希望，但是我觉得最重要的是要相信自己，相信自己一定可以坚持下去，别人做得到你也可以做得到的话，你就一定会实现你的梦想。