不知道如今的张钧甯是否还能记得当时台北大学的留言板上，观众们对她的表演无情的批评。那是她真正意义上担纲女主角的戏——《白色巨塔》，当年的她从未在自己的人生中规划过“艺人”这一角色，被街头问卷的机缘巧合走上演艺道路的故事一直还被人偶尔翻出来提。

就如同同样在她人生中占有重要地位的另一事情一样，跑步也是机缘巧合进入她的人生规划中的。

张钧甯的姐姐所在的公司员工喜欢每天早上7点起来集体跑步调理身体，见到姐姐那么懒的一个人却从起初的7天坚持到一个月再越来越长。她开始好奇，究竟多大的魅力会让人坚持这项看似枯燥的运动。

“有一天我跟着她去跑步，我发现了一种很奇妙的感觉，因为我平常工作习惯了晚睡，很少早起过。但是那天早上，我发现原来在公园里面，空气很清晰，鸟儿叫声婉转，很多人在运动，那种气氛挺好的。”尽管第一次运动的张钧甯可能连一公里都未曾跑到，她却发现在一次又一次的慢慢尝试中，自己的精力越来越好，这一跑就坚持了数年之久。