3、找到生活的平衡感

30岁的女人，或许你已经有了幸福美满的家庭，需要照顾的孩子和日益年迈的父母，还要面对处于爬升期的事业，身心被各种力量拉扯着的感觉让你筋疲力尽。越是这样，越需要更好的时间管理，不把时间浪费在无意义的事情上，高效地管理和平衡自己忙碌的生活。