上班族简单七招快速恢复元气
二、湿毛巾敷脑后
当你感到疲劳时,将毛巾用冷水浸后(冬季用热水)拧干,放于小脑上(枕骨左右两侧),两侧可同时冷敷或左右交替敷,毛巾重复浸水次数,每次进行3分钟左右。
能醒脑,提高反应和思维能力,对高血压引起的头晕也有一定的防治效果。
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能醒脑,提高反应和思维能力,对高血压引起的头晕也有一定的防治效果。