节后“心灵充氧”后快乐迎接工作日

坦然面对“变动”

王先生是一名部门经理，春节前，他发现全年销售目标未达到心目中的预期，他觉得自己会被竞争对手赶上，春节后的升迁会泡汤，现有的职位也可能被替代。为此，在过年的时候，他就愁眉不展，拒绝参加社交活动。在长假的最后一个休息日，他更是忧心忡忡，对年后的工作没有信心。

专家指出，从王先生的表现来看，他负面的心理暗示已经严重影响了他上班的心情。从以往情形来看，每到春节过后，职场上的跳槽现象，或是岗位调动的情况会增多。为此，专家提醒，首先，职场人士尽量不要给自己负面暗示；即便是职场变动，一旦遇到不顺心的事，最重要的是不能否定自我；要多给自己一些鼓励，告诉自己这是全新的一年，要开始自己新的职场计划。另外，从企业角度来说，企业应当重视员工心理的状况，加强团体和睦。