（全国十佳心理教师吴文君重磅新作，世界级NLP大师李中莹倾情作序推荐。清醒的人生才有爱的价值和力量，只有自己醒了，有爱的家庭才不是一个梦！父母自我成长不可不读的经典之作！）

基本信息

书名：唤醒半睡的自己——父母自我成长心灵使用手册

作者：吴文君

定价：39.8

出版社：电子工业出版社

出版时间：2014-8-1

ISBN：978-7-121-23484-2

编辑推荐

★全国十佳心理教师吴文君重磅新作，国际NLP大师李中莹倾情作序推荐。

★一本颠覆传统理念的家教书，一次寻求自我成长的心灵之旅。 

★唤醒半睡的自己，找回最真实的自我。

★管理好自身情绪，处理好与家庭、社会的关系，把最好的爱传递给孩子。

★读完本书，你将不再执着于个人点滴荣辱得失，而是坦然接受并乐享上天赋予的一切，坚定自信地赢取开阔的人生！

作者简介

吴文君，著名心理教育专家，全国十佳心理教师，世界级NLP大师李中莹嫡传弟子，香港专业效能管理学院特聘首席培训导师。吴文君被媒体誉为“中国NLP亲子关系导师第一人”，著有亲子关系畅销书《孩子，妈妈陪你慢慢长大》等多部畅销作品。

吴文君的作品以其对亲子关系规律特点的深刻理解和敏锐把握而深得广大读者喜爱，正在影响着越来越多的渴望成长、追求内心平衡和成功的年轻父母。

二十余年来，吴文君始终在一线咨询和培训，这些经历使她能够准确把握中国家庭的实际需要，给予天下父母最贴心实用的辅导。她曾在国内多个省市主持各种亲子讲座，场场爆满，反响热烈。

内容简介

美国著名心理学家威廉•詹姆斯曾说过：“和我们应该具有的状态相比，现在，我们都处于半睡半醒之间。”处于半醒半睡之间的我们，往往并不了解自己，甚至无法管理好自己的情绪，给自己和家人带来了难以抚平的伤痛。 

在本书中，作者通过爱的修行术引导我们处理好自己与父母、配偶、孩子, 以及工作和世界的关系，通过有效的情绪管理和沟通技巧训练，寻找自己的人生使命和梦想。

本书是一部帮助父母自我成长的心灵使用手册，读者“悦”读其中，能够丰富对生命的体验，感受到人生中更多成功与喜乐，唤醒半睡的自己；同时又能让充盈的爱自由流动，传递给孩子，创造出新的生命奇迹……