最后,我们有必要思考一下什么是成功。虽然我们希望练习者在练习的大部分时间里都能体验到成功,但理想的成功率却不是100%——如果真达到了100%,那就说明练习中设置的难度还不够。我们希望有一个真实可信的高成功率,也就是练习者在绝大部分时间里都能正确到位地练习。如果练习者的错误层出不穷,那么就必须反省是否该让这些错误继续存在下去。也许是时候考虑重新设计练习过程,比如取消一些繁冗复杂的环节,暂时让任务变得简单一些,或者分解一组技能动作,让练习者专注于其中之一,又或者放慢速度,让练习者有足够的时间去应对复杂的问题,之后再逐渐提速。
根据过往经验,我们一般会采用以下目标来进行练习:你希望你的练习者能尽可能按照正确的示范以最快的速度完成任务。如果他们做得不对,放慢速度,然后返回到初始任务。这样做的必然结果就是,在尽可能按照标准示范完成最复杂的任务时,你的练习者可以接连不断地体验哪怕是不够完美的成功。如果他们做得不准确,就取消复杂环节,等到他们完全掌握剩余的动作要领后,再添加其他的练习动作。
成功密码
● 合理设计练习环节,以确保具有可信度的高成功率,如果练习环节难度较大,确保练习结束时练习者能取得阶段性的成功。
● 随时检查练习者掌握技能的情况。如果练习环节过于复杂,练习者无法顺利完成,则需暂时简化练习过程,等到练习者正确掌握要领后,再加入复杂环节。
● 在任何一个练习环节中,让练习者尽可能按照正确的示范以最快的速度完成任务,或者尽可能按照正确的示范处理最复杂的任务。
法则 2
练习20%
80/20法则,这条被经济学家视为可以解释一切的金科玉律,有时也被称为“重要少数法则”,它指出80%的效应来自20%的原因。事实一次又一次地证明,这不是巧合,而是一条颠扑不破的真理:80%的产出来自于20%的资源。仔细研究公司的账本,你会发现80%的利润来自于20%的客户。当你再深入挖掘这些优质客户的资料时,你又会惊叹:80%的有效信息来自于20%的数据点。之后,即便是你把成吨的钞票砸在剩下的数据点上,也不可能从中挖出多少有价值的信息了。
重要少数法则与练习同样密切相关。如果你想变得优秀,就应该专注地练习能给你创造价值的20%的技能,而不是把大量的时间花在另外的80%上。有一支传奇的橄榄球队曾投入了绝大部分的训练时间,把五个关键传球技巧练得滴水不漏,即便全场观众和对手都知道他们又在故伎重施,对手仍然无法阻止他们向胜利挺进的脚步。同样,你也必须以百分之百的热情练习这20%,尽量避开那些收效甚微的部分,然后像那支在赛场上锐不可当的橄榄球队那样去收获成功。把时间花在最重要的练习上,这样你才能变得更强大、更优秀。