有句俗语说:早餐要吃得像个皇帝,午餐吃得像平民,而晚餐则要吃得像个乞丐,由此可见早餐的重要性。而现实却是,许多忙碌的上班族由于各种原因草草解决了这顿饭,甚至长期不吃。其实,每天早晨只要早起15分钟,就能为自己和爱的人打造一顿营养全面的早餐,不信?看看这几本教你做早餐的书里是怎么做到的!
《吃早餐,彻底改变了我》
作者: Hana / 卤猫
出版社: 中国华侨出版社
出版年: 2014-3-1
页数: 168
定价: 36
推荐理由:
“深深深藍Hana”是豆瓣和微博上颇有人气的女孩子,她把每天精心制作的早餐po到网上,丰富的营养搭配和悦目的色调与视觉感为她赢得了一众网友的跟随。这个现在在厦门生活、上班,从事英文翻译的上班族,用行动告诉你:什么没时间,只要有心,早餐也可以成为一种宠爱自己的方式!现在,她和同年同月同日生的插画作者卤猫合作,带来了这本《吃早餐,彻底改变了我》,书中收录了60个早餐方案,也是60个帮你改变自己的生活习惯小故事。