排除负能量,霉运,负担,亚健康……留下美好人生, 一本24小时扫清生活烦恼的幸运书!
扔掉坏人生!
——让生活轻松、快乐、积极的身心杂物扫除法
编辑推荐
改变美国数十万人生活的顶级整理专家布鲁克斯·帕玛
教你用扔掉地球的劲儿,把拖累生活的废物统统扔掉!
重新看清生命中真正重要的东西,重新拥有专属于你的美好人生。
内容简介:
什么是杂物?不吃的食品,不穿的衣服,不读的书刊,以及容易沉湎的回忆,自我强迫的期望,毫无意义的他人评价……那些充斥在你生活中的、没用的、你讨厌的、却一直对你碍手碍脚的东西,统统都是杂物。
杂物让你沉湎过去无力前进,让你寄望未来而忽视当下,让你人云亦云自我否定,杂物成了你生活的主人……
现在,扔掉它们。
在你的生活中,不应有一件物品比你自己更重要,为了你自己的宁静和快乐,扔掉什么都是值得的,现在,扔掉人生中“坏”的部分,开始轻松、快乐、积极的新生活吧。
本书是美国整理专家布鲁克斯的一本人生整理经验秘籍。从整理你塞满垃圾的冰箱和衣橱,到整理你杂乱无章的人生、失望迷茫的心灵。从识别你生活中的杂物,到帮你克服对无用之物的依赖心理,再到铁面无私的将杂物踢出门外。布鲁克斯一步步陪你完成生活与心灵的大扫除,最终使你摆脱羁绊,轻松迎向美好人生。