1001个让你更轻松从容的神奇魔法，

从提高你的生活质量到如何应对失望情绪，

从适合不同年龄段人群的不同建议到如何规划属于自己的时间，

1001个给你和家人的快乐生活指南 

1001个幸福生活的魔法

书名：1001个幸福生活的魔法——给你和家人的快乐生活指南

网络宣传语： 从容的生活质量+工作效率提升+关注身心健康+针对不同年龄阶段的人群的生活建议=给你和家人的快乐生活指南

作者：[英]埃斯米·弗洛伊德

译者：郎朗

字数：100千 

印张：8

页码：256

开本：32开 （147*210）

定价：30.00元

ISBN：978-7-5407-6380-0

中图分类号和汉语词表主题词：Ⅰ.①1… Ⅱ.①弗 … ②郎 …   Ⅲ. ① 幸福-通俗读物

Ⅳ. ①B82-49

读者对象：大众读物

出版时间：第一版2013年4月 

& 作者介绍

埃斯米·弗洛伊德是一位专注于健康、科学的生活方式等方面的作家。她著有《乐趣》和《男性健康》 《身体按摩》 《1001个健康奇?！?nbsp;《1001个美丽奇迹》 《1001个拯救地球的小方法》和《1001个健康饮食的奇?！返仁?。埃斯米同时也为探索频道和英国广播公司（BBC）制作电视纪录片。现在她住在英国布莱顿。

& 内容简介

从提高你的生活质量，到如何应对失望情绪，从适合不同年龄段人群的不同建议到如何规划属于自己的时间，《1001个幸福生活的魔法》涵盖了你生活中可能遇到的各种困扰：睡眠问题、工作中的纠结、两性关系中的瓶颈、时间管理等等，教你学会在生活和工作中进行优先选择的技巧，一些令人惊讶的简单变化，都会带来意想不到的效果。

本书就是为你量身定做的生活指导手册，帮助你在生活中找到属于自己的时间，最大限度地提升你的幸福和快乐指数。