生气时怎么办？想象他是一只疯狗

生气时怎么办？想象对方只是一条疯狗，可以使你在愤怒时微笑；在碰到宿敌时，也可以拥有一种自在的雍容。

我再次重申，每个人都会生气。

有些怒气会有建设性的意义，有些则具有毁灭一生的可能。愤怒是一艘很难驾驭的船，但它到底是一艘船，决定载舟覆舟的人、掌舵的人，是你。

我有一个道听途说的想象法，常能有效地化解我的愤怒（如果我在愤怒时还想得起它的话），那就是“疯狗的比喻”。

弟子问得道高僧，他觉得贪嗔痴中，嗔字他最难克服，要如何处理自己的愤怒？

得道高僧反问弟子：如果你是一个长途跋涉的旅人，在途中遇到一只疯狗，莫名其妙地对你狂吠，你会：

一、绕过它，继续走自己的路。

二、趴下来，也对它狂吠。

相信，连小一的学生都会明白，“一”才是理性的选择。

“然而，在日常生活中，我们通常选择的是什么？”

每次我在演讲时这么问，听众都会露出会心的微笑，很多人很诚实地说，没错，我们都选“二”。

“而且，我们不但对它狂吠，还企图咬它一口，看它厉害还是我厉害，对不对？”