你在享受苹果，却也在被它拖累！不要以为我在说瞎话，事实是，整天盯着iPhone或iPad，让你面部提早衰老的机会倍增，而颈椎病和腰腿痛也不时骚扰你，让你成为整天垂头丧气、衰运不断的火鸡颈低头族，先别担心，M.C.B.马上拯救你！（编辑 Anna Liu 摄影 王实、小唐 模特 马冰玉）
其实你已身为低头族！
如果你有以下几种情况，那么很不幸地通知你，你已身为低头族一员，面部下垂和肩颈衰老是最常见的附赠品，不要担心，如果你已经发现这样的症状，请按照之后的方法进行调整，让你低头45°的忧伤立马消失，现在先就立马来诊断。
□ 常常长时间低头玩手机，长达30分钟以上不活动
□ 睡前用iPad看电影，姿态呈半躺状
□ 长时间坐在电脑前工作，不走动
□ 触屏手机游戏粉丝
□ 使用鼠标时，手肘会有僵硬感
□ 苹果肌有向下垮的趋势
□ 呼吸很浅
□ 转动头部时，颈椎会传来“咔嗒”一声
□ 有双下巴
□ 走路时，习惯动作就是低着头
□ 肩颈常常会觉得肌肉紧张，甚至酸痛
