当出现上述症状，就说明你目前的保养重点应该是保湿，而保湿的要义除了适当补充水分，也要根据肤质适当补充油份。

记得每天确保摄取8杯水，并多食用蔬菜水果，避免在空调房间停留过长时间，避免过多阳光直射，并且配合使用含有天然保湿因子成分、植物保湿成分和脂质成分的低刺激保湿产品。

在感到肌肤不舒服的时候，还可以利用有舒缓镇静功能的矿泉水喷雾做一个化妆水面膜。