卸妆和洗脸时，要选择无刺激且不会过度去除皮肤天然皮脂的清洁产品，尽量不使用皂化配方，因为它们会过度去除皮肤表面的脂质。目前的化妆品按照要求都会标示全产品成分，所以只要留心成分表，选择不含皂基和化学界面活性剂“十二烷基硫酸钠”(SLS)和“月桂基乙醚硫酸钠”(SLES)的洗面奶，就可以大大降低肌肤患“准敏感”的风险。