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初春护肤养生:五种食物让你摆脱皮肤粗糙

来源:家庭医生在线 编辑:rain
导读:你觉得自己的皮肤粗糙吗?吃什么护肤效果好呢?其实在我们的日常生活中,就隐藏着许多天然的美容护肤高手,听小编的,想要肌肤细腻吃它们准没错!

肌肤光滑质感

肌肤光滑质感

(1)红薯——给肌肤光滑质感
红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他蔬菜一样,含滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤粗糙。

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