◆ 凡是黏稠的食物都对皮肤好，雪耳、鱼皮、花胶，鸡爪、牛筋养生又多多益肤。

◆ 芦荟汁，万能护肤品。新鲜的芦荟是最便宜、最多功能的美容产品，日晒后，长痘了，起疹子都可以用芦荟汁涂脸，做完镭射后和脱毛后也可以用它舒缓受刺激的皮肤。

◆ 纸膜是DIY最佳道具，QQ不喝奶，不过用牛奶敷脸是经常事，冬天将牛奶倒在面膜纸上便可以拿来敷夏天脸易出油时我便拿豆浆、柑橘汁、黄瓜汁、冬瓜汁、蜂蜜水、罗汉果茶、绿茶配合纸膜敷脸，边喝边敷，内外配合，毫无负担。

美丽不会永远，青春不会长存，可是健康却是一辈子的。

整形、医美、高科技、高级化妆品、保养品也许能令你的面容暂时美丽，可别忘了心态和健康才是最重要的，一起做个健康、勤劳，乐观的爱美族吧！

信乐活得永生，QQ爱你们，啾！