嘉人美妆精英学院瘦身达人 筱雅

我认为其实不用忍受饥肠辘辘、不用遭遇炼狱般的魔鬼锻炼，只要稍稍改变陈旧的生活方式，你的牛仔裤自然就会松一圈。接下来要介绍的就是我亲身尝试过的几种瘦身方法，现在你再也不能为大号身材找借口了！

瘦身达人：筱雅

身高：169cm

瘦身前体重：70kg

瘦身烦恼：我以前很瘦，是个有完美曲线的女孩。但是在两年前生了一场病，之后由于一些治疗、补养使得自己的身材变了样。为了找回原来那个漂亮的自己，决定开始减肥，回归到原来的身材。

瘦身后体重：62kg

改变旧模式，随时随地的运动