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嘉人 marie claire 纷享世界 风格由我

【美妆狂人】改变陈旧模式 30天健康减掉16斤

来源:嘉人网 编辑:christy
导读:无论在杂志上看到的美妆达人,还是在各种SNS平台中看到的她们,都是从头到脚每到醉!但,美丽是公平的,在你羡慕嫉妒恨时,你可不知她们为了"保持身材"付出了多少的时间和精力。这次嘉人美妆精英学院邀请了五名瘦身达人,展开了一场瘦身狂人大作战的行动,就让Christy为你揭露这些瘦身狂人们的超实用减脂法,讲述这五位瘦身狂人的真实瘦身故事。

 

嘉人美妆精英学院瘦身达人 筱雅
嘉人美妆精英学院瘦身达人 筱雅

 

我认为其实不用忍受饥肠辘辘、不用遭遇炼狱般的魔鬼锻炼,只要稍稍改变陈旧的生活方式,你的牛仔裤自然就会松一圈。接下来要介绍的就是我亲身尝试过的几种瘦身方法,现在你再也不能为大号身材找借口了!

瘦身达人:筱雅

身高:169cm

瘦身前体重:70kg

瘦身烦恼:我以前很瘦,是个有完美曲线的女孩。但是在两年前生了一场病,之后由于一些治疗、补养使得自己的身材变了样。为了找回原来那个漂亮的自己,决定开始减肥,回归到原来的身材。

瘦身后体重:62kg

改变旧模式,随时随地的运动
改变旧模式,随时随地的运动

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