此外鲑鱼亦是非常好的一种食物，除了热量都比其他的鱼类来的低外，丰富的蛋白质、维生素、矿物质及Omega- 3不饱和脂肪酸都能有效降低心血管方面的疾病同时加速脂肪的燃烧喔！
别再吃错了！5大营养好食物彻底击垮小肥肚
来源：嘉人网 图片来源：网络 编辑：UK
导读：在各大品牌春装陆续上市的同时，似乎也预告着夏天的即将到来，但爱美的你是否因为冬天太过放纵自己而迟迟不敢添购新装？看来是该好好检视一下自己的身材的时候了！
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