由于午餐随便,很多人晚上回家就吃得比较丰富,更有不少上班族晚上应酬较多,吃得丰盛,易导致暴饮暴食。
上班族OL减肥有新知!想要瘦身首先要学会减压
来源:家庭医药 图片来源:网络 编辑:UK
导读:职场竞争激烈,上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱,造成人体新陈代谢趋缓,容易形成肥胖。对于上班族来说,一般经常会遇到下面两个减肥“难题”。
由于午餐随便,很多人晚上回家就吃得比较丰富,更有不少上班族晚上应酬较多,吃得丰盛,易导致暴饮暴食。