上班族OL减肥有新知!想要瘦身首先要学会减压 来源:家庭医药 图片来源:网络 编辑:UK 导读:职场竞争激烈,上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱,造成人体新陈代谢趋缓,容易形成肥胖。对于上班族来说,一般经常会遇到下面两个减肥“难题”。 饮食不科学 上班族的午餐一般都是在外解决,虽然叫外卖很方便,但要想真正吃上一顿美味、营养的午餐,并不容易。 1 2 3 4 ... 10