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7日极速瘦身食谱 不节食也能瘦成一道光!

来源:MC论坛 图片来源:网络 编辑:Eunice
导读:现在真是一点都胖不得!看看大街上,各种高瘦美,对比着自己腰间的肉肉,只能暗叹一口气。不用担心,今天嘉人网小编就带来无敌的超强瘦食谱,让你7日体验极速减肥。

7日极速瘦身食谱 不节食也能瘦成一道光!

第三天

汤、水果和蔬菜。这一天不能吃烤土豆,汤、水果和蔬菜可以随便吃,册时要多喝水。

如果前三天都能严格遵照饮食规定,即可减重2-3公斤。

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