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7日极速瘦身食谱 不节食也能瘦成一道光!

来源:MC论坛 图片来源:网络 编辑:Eunice
导读:现在真是一点都胖不得!看看大街上,各种高瘦美,对比着自己腰间的肉肉,只能暗叹一口气。不用担心,今天嘉人网小编就带来无敌的超强瘦食谱,让你7日体验极速减肥。

7日极速瘦身食谱 不节食也能瘦成一道光!

第一天

汤和水果。除了香蕉外,其他水果都可以吃,不过甜瓜和西瓜要少吃,因其所含热量比其它瓜果多。第一天只能喝汤和吃水果。如果喝茶、咖啡和果汁,请不要加牛奶和糖。

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