柠檬水

导语：水果减肥是很受欢迎的一个减肥方法，但是吃什么水果减肥呢？柠檬是其中比较有效的一种减肥食品。嘉人小编分享柠檬减肥食谱，轻松照着吃就能够排毒促进身体代谢，让你轻松瘦下来。

很多人都知道，柠檬是富含维生素C的营养水果，那么柠檬能减肥吗？当然可以，因为它能帮助人体溶解多余的脂肪，清除肝、肾、肺等器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，使脂肪分解加快，能更好地排出体内。因此很多想瘦身的人都使用柠檬减肥法来达到瘦身的目的。