柠檬海带减肥茶
柠檬海带减肥茶
材料：海带100克，柠檬汁100克，冰糖少许。
做法：
1．将海带洗净后切条，放在奶锅里加清水及100克鲜柠檬汁煮沸；
2．放凉后加少许冰糖调味即可饮用。
功效：海带中含有碘元素，可促进甲状腺素分泌，提高新陈代谢，柠檬汁能舒张软化血管，促进血液循环，还可以增进胃肠消化功能。这款茶可以消除积滞在皮下的脂肪，达到减肥目的。
吃什么减肥？排毒促代谢易瘦柠檬减肥餐
来源：爱美网论坛 编辑：rain
导读：水果减肥是很受欢迎的一个减肥方法，但是吃什么水果减肥呢？柠檬是其中比较有效的一种减肥食品。嘉人小编分享柠檬减肥食谱，轻松照着吃就能够排毒促进身体代谢，让你轻松瘦下来。
